腰痛

静かにしていればいたくないんですが、動き始めに腰が大変痛いです。違和感が半端ないです。

年末から年始にかけてこの症状がだんだん強くなってきています。座っているときには良いとしてもそこから立ち上がるときの違和感がスゴいです。椅子に座っていて立ち上がると腰を伸ばすことが一瞬できないぐらい痛いです。マッサージとかで治るかなぁ。直るとわかるなら行くんですが、そこ問題ですよね。

力を入れたりすると痛みが走るので動かすときとかは静かにそっと動かしているぐらいです。結構キツいので今日は横になっていることも多かったですね。まぁ横になっていてそこから立ち上がるのもキツいんでどうなのって感じはありますけどね。

両親などはわからないから笑ってますが、結構キツいんだからね。